La maternité donne parfois des envies de changements professionnels, du petit virage à la complète reconversion.
C’est mon parcours personnel, c’est, entre autres, pour passer plus de temps avec mes enfants, arrêter de rentrer tous les soirs à 20h que j’ai décidé de changer de vie professionnelle à 40 ans.
et dans les accompagnements du programme TROUVER SA VOIE, il n’est pas rare donc qu’il y ait un double accouchement : un bébé et un projet ;-).
Alors si vous êtes aussi dans cette situation, je vous partage dans cet article les différentes raisons qui poussent les mamans ou les futures mamans (un peu les papas aussi !) à envisager une reconversion au moment d’une grossesse, d’un congé maternité ou au retour de congé maternité :
- le congé maternité : une pause qui permet de faire le point dans sa vie professionnelle
- la naissance d’un enfant : un changement dans la vision de sa vie et notamment du sens de son travail
- la maternité, la famille : une nouvelle organisation à mettre en place et notamment pour son quotidien professionnel, les horaires, la pression, etc.

Le congé maternité : une pause pour faire le point
Une pause qui permet de faire le point
Le congé maternité est une pause dans la vie d’une femme qui s’est souvent déroulée assez vite jusque-là :
- bac
- études supérieures
- stage
- travail
- mariage
avec plus ou moins de facilités bien sûr, mais souvent tout cela s’enchaîne et on se pose peu de questions.
Cette pause donne parfois l’impression de reprendre sa respiration après la traversée de toutes ses étapes en mode un peu automatique.
Alors le congé maternité “juste” parce qu’il permet une coupure dans le quotidien permet de se poser des questions sur soi, sur ses envies, sur ce qu’on veut vraiment et donne alors parfois des envies de transitions professionnelles.
Et puis il y a bien sûr les situations subies de discrimination au travail. Cela est bien évidemment puni par la loi, et ‘il faut dans ce cas s’entourer (et écouter le podcast avec Gwendoline, avocate !), mais on peut aussi en “profiter” pour aller chercher un ailleurs professionnel meilleur.
Maternité, quête de sens et réorientation professionnelle
Dans la méthode des 3 curseurs, j’ai distingué 3 éléments pour être bien dans un job :
- QUOI : ce que vous faites de vos journées
- POURQUOI : le domaine, le sens
- COMMENT : les conditions, les contraintes, l’environnement
L’arrivée d’un enfant à souvent un impact sur le POURQUOI avec un questionnement sur soi, sur la transmission, sur sa place dans le monde et le monde que l’on veut partager.
Certaines des personnes que j’accompagne me disent ainsi qu’elles souhaitent faire bouger les choses parce qu’elles ont un peu « honte » de leur job vis à vis de leurs enfants, parce qu’elles redoutent le moment où leur enfant pourra parler et leur demander ce qu’elles font dans la vie.
Retrouver du sens au travail va alors faire partie de la réflexion de ces jeunes mamans. Cette question reste personnelle, le « sens au travail » n’étant pas universel, il ne peut donner une liste de métiers.
Si jamais cette question est au cœur de vos questionnements, cet article sur le sens au travail est fait pour vous .
C’est exactement ce qu’a vécu Ségolène que j’ai accompagnée lors de son 2ème congé maternité, qui est devenue recruteuse, et qui raconte “enfin, la naissance de mon enfant a été un véritable déclic. Je ne voulais pas que mon enfant me voit dans un environnement de travail qui ne me convenait pas.”
L’équilibre vie pro/vie perso : quand l’arrivée d’un enfant remet tout en question
ENVIE DE RALENTIR
Mais l’arrivée d’un enfant change aussi les choses sur le COMMENT, les conditions de travail, avec pour certaines femmes (et certains hommes ici encore !) :
- l’envie de ralentir un peu,
- l’envie de voir les enfants grandir et donc de rentrer moins tard, parfois même de prendre une journée dans la semaine
- ou de pouvoir s’organiser un peu plus comme on veut.
Je dis bien pour certaines femmes puisque toutes n’ont pas cette envie.
Mais je fais partie des femmes qui ont eu envie de voir leurs enfants (je souris toujours en disant cette phrase ou en l’écrivant tellement cela paraît un peu “évident” !).
Et cela a participé à mon choix de reconversion (avec le sens au travail), puisque je vivais en région parisienne avec pas mal de route et d’embouteillages, un mari qui travaille beaucoup et moi aussi. Nous ne rentrions donc pas avant 19H30 au plus tôt, j’avais réussi à sauver mon mercredi après-midi, mais je travaillais aussi pas mal le week-end…
Et je me suis dit à un moment que ce n’était pas la vie que je voulais, ni pour eux, ni pour moi.
Les choix ne sont pas évidents pour réussir à trouver l’équilibre entre les envies professionnelles et personnelles, il n’y a aucune vérité, juste la vôtre à trouver.
Je parle d’ajustement de curseur pour trouver justement l’équilibre entre vos différentes priorités aujourd’hui. Les choses évoluent avec le temps, l’âge des enfants, le vôtre et tout cela s’ajuste. Choisir n’est pas un renoncement, mais un choix pour aujourd’hui avec la situation du jour.
Il est donc important de :
- vous écouter sans vous juger (et sans écouter l’entourage !)
- lister ce qui est clé pour vous
- chercher les projets qui vous permettront d’arriver à cet équilibre.
CAGE DOREE
On peut parfois se sentir bloqué à l’inverse dans un poste “confortable” dans les conditions mais qui nous ennuie, c’est la “cage dorée”. On essaie de se raisonner en se disant que c’est mieux pour les enfants, plus pratique mais on risque de s’éteindre à petit feu.
Comment construire son projet de reconversion en tant que jeune maman ?
Si vous vous reconnaissez dans tous ces éléments et que la maternité vous a donné des envies de changements professionnels, mais que vous vous sentez un peu perdue pour trouver votre prochain projet,
- vous retrouverez des articles sur ce site pour vous aider à avancer : pour mieux vous connaitre, vous pouvez commencer par ici
- vous pouvez commencer par télécharger mon GUIDE OFFERT pour avancer sur vos 3 curseurs QUOI – POURQUOI – COMMENT
VOUS FAIRE ACCOMPAGNER
❓ Peut-on faire un accompagnement pendant un congé maternité ?
Oui, c’est possible. Il est même courant de profiter de cette pause pour réfléchir à son avenir professionnel. L’accompagnement peut se faire à distance, sur vos temps libres, en respectant vos contraintes de repos et de rythme.
❓ Pourquoi la maternité donne envie de changer de métier ?
Parce qu’elle agit comme un révélateur. De nombreuses femmes prennent conscience, après un accouchement, de ce qui ne leur convient plus : perte de sens, rythme trop intense, manque d’alignement avec leurs nouvelles priorités.
❓ Quels métiers choisir après une reconversion post-maternité ?
Il n’y a pas de métier “spécial maman” ! Le plus important est d’identifier un projet aligné avec votre réalité personnelle (temps, énergie, valeurs). L’accompagnement permet de clarifier cela pas à pas.
❓ Que faire si je me sens perdue professionnellement après mon congé maternité ?
Vous n’êtes pas seule. Beaucoup de femmes vivent ce flou post-bébé. La première étape est de ne pas culpabiliser, puis de poser un cadre clair pour explorer vos envies, compétences et contraintes. Un guide ou un accompagnement personnalisé peut vous aider à sortir du brouillard.
Dans le programme Trouver Sa Voie, nous passons par toutes les étapes, si vous voulez en savoir plus, c’est par ici :
Je suis Annaick, j’ai créé AH Accompagnement en 2018 pour vous aider à vivre une vie professionnelle épanouie.
Après un DEA en Histoire de l’Art, un mastère en Marketing, 15 ans dans ce secteur d’activités, une vie parfois nomade, je me suis formée au coaching, aux transitions professionnelles et à la sophrologie pour créer des programmes qui vous accompagnent à 360° de manière personnalisée !