Auto-coaching : si vous voulez changer de job !

👀👀 Visualisez-vous dans cette réussite.

Qu’avez-vous fait pour en arriver là ? Qu’avez-vous mis en place ?

Que pouvez-vous faire aujourd’hui, pour lancer ce processus, quelle toute petite action pour y aller ?

Mais si vous ne bougez rien, si vous ne changez rien et que vous en êtes au même point l’année prochaine ?
Visualisez là aussi la scène.

Et alors ? Est-ce que c’est grave de ne rien faire ? Est-ce qu’il y a un domaine où cela vous embête vraiment, vous stresse même ?

Ou vous vous dites que ce n’est pas du tout possible d’en être au même point dans un an sinon ça va être l’horreur ? 😱

Et du coup, que DEVEZ-VOUS faire pour changer ça ? Qu’avez-vous déjà entrepris ? Qu’est ce qui n’a pas marché et pourquoi ?

Si ce n’est pas le cas, si vous vous dites, qu’après tout si rien ne changeait vous ne seriez pas si mal : tant mieux non ?
Cherchez alors ce que vous pouvez juste améliorer un peu si besoin qui vous chatouille un peu ! Et profitez, on n’est pas sans cesse obliger de tout améliorer, changer, processer quand on est bien

🎙️🎤 ENGAGEZ-VOUS publiquement !

Alors pas le soir du réveillon à minuit quand tout le monde a peu profité du champagne

pas non plus forcément auprès de tout le monde y compris ceux qui vont vous dire que c’est dur, la vie, la réussite, toussa toussa

mais auprès de votre conjoint, de votre meilleur(e) ami(e), de quelques personnes de confiance, faites l’annonce : dans un an je serai …;
– heureux dans mon job
– rentrer en France
– non fumeur
– chef d’entreprise
– sportif !

(cocher toutes les cases en même temps n’étant pas l’idée du siècle on est d’accord 🙂)

Une fois que vous vous êtes engagé publiquement, vous pourrez un peu moins laisser tomber !

Alors ensuite yapuka ! tout mettre en oeuvre pour réussir

Dans la liste possible (et infinie !):
– de ne pas avoir assez de temps
– de ne pas avoir assez de compétences
– de ne pas savoir comment vous y prendre : financements de projet, organisation, ressources ?
– de ne pas avoir d’idées
– de ne pas gagner assez d’argent
– d’échouer
– de réussir …

Est-ce que cette peur est déjà venue vous bloquer pour d’autres choses ?

Comment avez-vous réussi à la surmonter, à la mettre à terre ?

Le seul moyen de faire taire une peur est de l’affronter, pas forcément en frontal mais d’aller creuser, fouiller, lui montrer qu’elle a tort !

Selon votre peur, que pouvez-vous faire pour avancer ?

Voici un article pour vous aider : https://www.ah-accompagnement.com/surmonter-la-peur-du-changement/

et avant la flagellation, on commence bien sûr comme tout manager bienveillant par les compliments, les objectifs atteints !

Alors c’est parti, bravo et merci pour quoi ? Vous nous le dites en commentaires pour montrer que vous avez vraiment fait l’exercice ?

Ça peut être perso ou pro (ça peut vous aider à préparer votre vrai entretien annuel à venir !!)

Voici la mienne (j’ai eu du mal, pour celles des choses à améliorer bien sûr je peux vous la donner en 1 mn elle est longue comme le bras)
– moi je me félicite d’avoir tenu le rythme d’écriture de mes articles
– d’avoir fait appel à une pro pour m’épauler sur mon site web
– de refaire du pilates j’adore
– de faire attention à la planète autant que je peux (lingette lavable c’est un grand pas !) alors que je vis au Moyen Orient où ils s’en moquent pas mal …
et voilà c’est déjà pas mal non ?!

Et vous ?
J’attends votre liste !